美容护肤常识

皮肤一般分为：油性、中性、干性、混和性、敏感性
 
      油性肌肤的人或常长青春痘的人，一般要非常注意日常清洁工作，不要用太过油腻的保养品以免引起毛孔阻塞，适量地使用收敛或保湿化妆水即可，干性的人则需要使用保湿的乳液或锁水型的精华液来留住皮肤的水分。

本护肤步骤：
 
早：洁肤（洗面奶）、爽肤(爽肤水.化妆水）、眼霜（眼部精华素、眼霜、眼部凝胶）、精华（精华液、精华素）、护肤（用乳液和霜），隔离防晒.这六个步骤！
 
晚：卸妆（卸妆乳/卸妆液）洁肤（洗面奶）、爽肤(爽肤水或柔肤水）、精华、眼霜、护肤（用乳液和霜）.   另外还有：护手霜 唇膏 沐浴露 身体乳等等
 
洗面奶：早上使用温和保湿型，晚上使用泡沫深层清洁型！（温冷水交替洗脸）

油性肌肤的人或常长青春痘的人：一般要非常注意日常清洁工作，不要用太过油腻的保养品以免引起毛孔阻塞，适量地使用收敛或保湿化妆水即可，  干性的人则需要使用保湿的乳液或锁水型的精华液来留住皮肤的水分

干性肌肤基础保养程序：清洁——去角质（一周一次）——化妆水——精华液——眼霜——乳液或乳霜

 
干性肌肤：洗脸时则选择无刺激性或者是不起泡沫的乳液状洗面乳，尽量不要用颗粒式的去角质产品。干性肌肤的基础保养：到了二十岁以后就应该开始擦清爽型的眼霜，才能防止眼周的细纹过早出现。
 
中性肌肤的人只要在洗完脸后使用一般保湿乳液留住水分，不需要额外地使用油性霜状类保养品，以免阻塞毛孔
 
 
混合性肌肤基础保养程序：清洁——去角质——（一击二至三次，集中在T字部位）——化妆水——精华液——眼霜——乳液或乳霜  油性皮肤基础保养程序  清洁——去角质——（一周二至三次）——化妆水——眼胶——乳液（在选择保养品时，一切都要以清爽型为主，避免太滋养而阻塞毛孔） 

敏感性肌肤：常常有红肿微热或血管发炎的现象，因为微血管扩张，脸部常常都是红潮。另外在使用保养品时一定先在手上及耳后测试，不要掉以轻心。

护肤品正确使用方法

 
1、洗面奶【早晚用，一天最好用两次】洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就差不多了。洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比较脏，可以多用点量。

 2、去角质【油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一次。每次1—2分钟】  清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角质死皮推出后，用清水洗净！

3、按摩膏【一周1—2次，每次15分钟左右】按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收，加速皮肤的血液循环，面部按摩要求
手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。按摩后不需要用洁面膏再次清洁，用清水清洗就OK，清洗后可以正常涂抹乳液等润肤产品，但吸收的效果不是太高，少量涂抹就可以，以免浪费。

4、面膜【面膜一周可以做2、3次，每次10到15分钟左右，产品一般都有标注】 清洁类的面膜 一般要清洗。   保养类的面膜可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗.
 
睡眠面膜，晚上护肤最后一步使用后睡觉（一周1次）使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。一般滋
润面膜或补水面膜（纸膜类的）去纸膜后建议用手按摩2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。
  
5、爽肤水【早晚用，一天最好用两次】  洗完脸后，将适量的爽肤水倒在化妆棉上，然后用化妆棉轻柔擦拭你的面部。爽肤水要用化妆棉，因为用化妆棉才会涂均匀，用手涂是永远不会均匀的，脸喝的比鼻子饱，皮肤是亲水性的，脸上手上各吸收一半水份，所以用手涂化妆水更浪费水！

 6、精华【早晚用，一天最好用两次】  使用精华素的顺序:是洁肤后先用爽肤水或者柔肤水之后,再用精华素，用后不用清洗,也可以掺到面霜里,也可以做面膜时放入几滴。 

7、眼霜【早晚用，一天最好用两次】 眼霜的正确使用方法与步骤：（1）在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。（2）以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。（3）先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。（4）用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。（5）用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。   （6）在每周的特别护理中，也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用，帮助减缓眼部的压力。

 8、面霜、乳液【早晚用，一天最好用两次乳液质地比较轻薄比较适合夏天使用，面霜质地比较厚重点，秋冬使用比较好。乳液是在面霜前使用，乳液是修复肌肤，面霜是起保护作用，在肌肤表面形成一层保护膜。  乳液是补水，面霜是锁水的作用。 清洁完皮肤后，先拍水，再用乳液，霜在最后一步。如果你白天和晚上乳液和面霜只用一样，那么白天就用乳液，晚上用面霜，但是必须保证你的面霜白天晚上都可以使用。

 
9、防晒隔离【经常使用】防晒霜、隔离霜在护肤后，彩妆前。防晒霜的主要功效是预防紫外线。隔离霜除防御紫外线伤害，还可以防辐射、城市灰尘.

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